Ca y est, le programme du Raid 2012 est en ligne.

Cette année, un Grand Raid sur 2 jours avec plein de nouveautés, des tracés inédits et de nouvelles épreuves comme le tir à la carabine.

Retrouvez le programme du Grand Raid ici.

Le Raid light sera un vrai Raid Nature, ouvert à tous, sur la journée du  dimanche 12 août. Le Raid light vous réserve aussi son lot de nouveautés.

Retrouvez le programme du Raid light ici.

Un Raid pour les Enfants

Une des nouveautés 2012 est de permettre aux enfants de participer à leur Raid Nature. Vous en saurez plus dans quelques jours. Suspens…

Un nouveau concept d’entraînement  :
Un petit coup de téléphone  hier  16h
David : on roule  demain ?
Christian : ok, on démarre à quelle heure ?
David : à quelle heure fait-il jour ?
Christian : 8 h
David: demain 8 h on enchaine les épreuves vtt du raid de la licorne du samedi
17h Nouveau coup de fils
David : 7 h 30  ça te pose un  problème ?
Christian : heu non
Je débranche le téléphone  (on ne sait jamais) – Ce matin lever à 6 h 30
David arrive à 7h 30 il fait froid voire très froid et j’entends une voix qui me dit quand le jour va se lever il va faire plus froid encore
Deux paires de chaussettes deux paires de gants le bonnet , la frontale et c’est parti
Pas âme qui vive des chemins très très gras et de la neige .
8h 30 le portable de David sonne :
Rémy est bloqué dans la chambre à coucher  et ne nous rejoindra pas (en même temps ,je le comprends un peu) on continue
Après une quinzaine de km & avoir croisé 3 chevreuils et un écureuil,  le jour se lève et il fait très froid. Les payages sous une fine péllicule de neige sont magnifiques .
Après 1h45, David a besoin de se marcher sur les pieds pour vérifier qu’il ne les a pas perdus dans une descente qu’il vient de faire à bloc, probablement pour vérifier  le phenomène : plus tu roules vite plus le ressenti de la température est bas
On en profite pour manger un peu.  Deux infos :
David  trouve que sa barre vitaminée ressemble plus à une glace, mais sans le baton
Quant à moi je suis obligé de prendre mes deux mains pour faire sortir le gel de son contenant .
Nous voici repartis  on discute
Christian : on pourra mettre une balise là, comme ça ils seront obligés de passer par là.
David : ça va leur faire une belle bosse (mais EUX  il fera pas moins 3° )
Christian: de toute façon on se met d’accord, pour les raideurs ,c’est Rémy qui a fait tous les tracés VTT
La fin de la sortie est très dure meme les faux plats nous font mal, j’ai meme surpris
David mettre pied à terre alors  que j’étais encore sur le vtt ( mais je ne l’ai pas décroché pour autant) .
AU FINAL une belle sortie de 3 heures;  un terrain très exigent, les épreuves de raid 2012 sont pratiquement terminées et vont être mises en ligne dans les jours à venir
Pour notre nouveau Président: serait il possible de modifier les statuts de l’assos en demandant l’interdiction de sorties lorsque la temperature est inférieure à 5 ° ?

Christian

voici une petite idée sortie pour le mois de juin

Bulletin engagement – GranitMontana 2012

trois distances  et pas mal de dénivelé

et si vous voulez vous mettre en jambes, vous avez la Brive Rocamadour

en mars

mag etait sur le petit et moi (remy) sur l’ultra.

Je suis le premier en action, dés 7h, par un froid glacial, une nuit bien noire, nous voila une bonne centaine à Courtille.

J’ai fais mon Jacky ma course est entièrement programmé je part pour 7h de course.

Départ vraiment cool, les copains, Jacky et Nico ferment la course et je commence à leur rythme mais dés les premières  pentes du Maupuy, ils restent derrière pour fermer. Dés les premiers métres, je comprend à quel point la lupine est devenue indispensable en temps de nuit, « avec ma ptite frontale, j’y voit rien ». Aprés avoir monté la fameuse côte ou au mois de juillet, Chris et Lolo avaient joué a « marcher c’est tricher », on rentre dans la sapinière et en plus de la nuit v’la le brouillard.

Apres avoir bien tourné dans le MAUPUY, on bascule vers Chabrières. Je suis avec un ptit groupe et pour l’instant je gère tranquillement.

Km 10: le rythme est un peu lent, du coup je lache mes compagnons, et c’est parti pour un long moment de solitude, je vois personne jusqu’au km 22.

un ptit coup d’oeil à la montre, j’affiche 2h30 de course, je profite pleinement des paysages, pour l’instant tout va bien. un ptit passage à Badant puis on part vers l’inconnu, je ne suis jamais venu jusque là.

Une ptite pensée pour Mag, qui est en plein dans sa course, départ à 10h et non 11h d’apres Remy la veille!!!! course bouclée en 1h et 16 min.

Ca y est c’est la mi-course, je cours avec un habitué des longues distance, finisher de 2 Templiers et 2 UTMB, tout en discutant nous remontons beaucoup de coureurs qui semblent déjà dans le dur.

on arrivent ensemble au parc à loups mais je ressortirais seul, défaillance de mon collègue, je me sent très bien et commence à envoyer.

le tracé est super je passe le long de l’étang à l’hopital de St Feyre après une montée terrible au Puy Gaudy, puis c’est la redescente au centre esquestre, je double toujours des coureurs donc c’est bon pour le moral.

45émes kms j’ai rejoint un groupe de 3 coureurs venus de Poitiers ensemble ferons 5kms puis ils lèvent le pied je part de nouveau seul.

Gros coup de bambou sur la piste qui fait la liaison entre chabrière et le Maupuy je marche, je suis mal les Poitevins reviennent sur moi, je me cale dans leur rythme et grace à eux j’arrive au dernier ravito.

Sachant que c’est la fin le morale revient je lâche mes compères, réalise une bonne descente et  fini en 7h.

Pas de crampes, course vraiment bien géré, je suis content, je suis remonté jusqu’à la 40éme place mais ça c’est anecdotique.

Un grand bravo à Guillaume et aux Sam c’était super.

Rémy

Voici l’article paru dans le journal local « La Montagne » le Jeudi 08 Décembre 2011.

Ca y est les amis, nous avons fixé la date du Raid de la Licorne 2012.
Ce sera le samedi 11 août et le dimanche 12 août.

Ce sera toujours dans la Vallée de la Creuse parce qu’il n’y a pas de meilleur endroit pour organiser un Raid Nature !

Nous vous en dirons plus, très bientôt sur ce site, sur les épreuves 2012, qui vous régaleront quel que soit votre niveau.

Raid light et Grand Raid

Cette formule vous plait, vous êtes nombreux à nous le dire. Alors nous la gradons !

Le Raid light restera un vrai Raid accessible à tous. Il pourra aussi bien être parcouru par des curieux ayant envie de s’essayer au Raid Nature, que par de bons raideurs à la recherche d’une épreuve rapide.

Le Grand Raid restera une épreuve sélective. Il peut être couru par des raideurs de tout niveau mais habitués à ces enchaînements d’épreuves.

Toute l’équipe d’organisation est sur le pont pour vous concocter un Raid 2012 inoubliable.

On vous attends très nombreux !

Après une semaine de réfléxion avec un dos douloureux j’ai tout de même accompagné Alban au challenge arverne ( nuit du diable et roc du diable).

Samedi rendez-vous 15h30 à Aubusson et Aie Alban est là avant moi ça démarre mal, j’hésite à abandonner puis on décole.

Arrivé vers 17h à chatel-guyon je remarque que c’est pas la foule de coureurs, une voiture  se gare près de nous et Alban dit » tiens regarde en voila un » le gars descend et Alban enchaine: « ah non… vu comme il est fait  lui il venu jouer au cartes au casino » bien vu il est juste double champion du monde de duathlon est il va bouclé la nuit du diable en 1h04 trop fort en analyse ce Alban!!

On retrouve sur place des Twixettes Annick et Christine petinon, un auvergnat ludo Cherel… et l’organisation du trail!

Départ 19h on part assez vite, après quelques foulées je vois qu’Alban veut en découdre alors je lève le pied moi je suis vraiment pas en grande forme!

je trouve un petit rythme qui me permet de me gérer pour le lendemain, le site est super sympa et de nuit c’est génial! après 1h24 de réel plaisir je termine avec un gros mal de dos mais un gros sourire! a ma grande surprise Alban fini 2min devant (1h22) et ludo 3min (1h21) je pensé etre plus loin.

Bravo Annick vainqueur en féminine (1h32)  et bravo Christine aussi…

dimanche matin départ 9h30 mais comme on avait tout compris on est prêt pour 9h!! nous retrouvons Laurent ,Sylvère venu faire le 11kms et Jacky le 23.

départ pèpère pour moi Alban est déja parti pour essayer de faire quelque chose…

je m’économise je profite de ce joli trail et gentillement je reviens sur Ludo avec qui je vais faire la quasitotalité du trail.

les kms défiles on prends le temps, marchent dans les côtes, récupèrent un max en attendant les 8 derniers kms après le ravitaillement.

bizarrement mon compère pioche un peu et chaque fois que l’on marche il souffre.

j’arrive donc un peu avant lui au ravito, rempli mon kamel et mange en l’attendant, il mange boit et nous voila reparti…

je suis pas mal et distance un peu Ludo, petit à petit il décroche semble touché puis à un km de l’arrivé me rattrape.

on court de nouveau ensemble mais je suis dans le dur et le laisse partir, il va me relégué à plus d’une minute sur le dernier km.

quelques minutes plus tard Annick va à son tour se faire coiffer au poteau dans les derniers mètres et gagnera pas… mais bravo quand même elle gagne la nuit, le challenge et une belle 2ème place le jour… Alban finira en 2h22, Ludo 2h29,moi 2h31,Annick 2h36 ,Jacky 2h56, Christine 3h06…

super week-end même si j’étais pas au mieux je me suis bien amusé merci à tous et surtout à l’organisation.

Rémy

La date de notre assemblée générale est fixée au Samedi 26 Novembre à 18 Heures au foyer des Jeunes Travailleurs, à Aubusson.

L’ordre du jour :

Rapport moral/bilan d’activités du Président
Bilan financier du Trésorier
Renouvellement du bureau
Présentation des grands axes du Raid de la Licorne 2012
Questions diverses

Nous vous attendons !!!!!

Vu que j’ai pas du tout fait l ‘éffort de me préparer sur du long je décide de faire une sortie longue ce week-end. je m’était donc engagé sur les sentiers de la diligence.

au programme 32 kms sur un site que je connais pas du tout, béssines!

départ 7h30 de la brionne mon vieux coucou et à l’heure et nous voila en route pour la haute viennes.

sur place après avoir  nos dossards on retrouve David ,Annick  et Sylvain  qui reprend aprés une opération courant Aout!

Aucun objectifs sur ce trail juste terminer en essayant de maintenir une moyenne de 12 kms/heure.

je pars bon dernier et trouve un petit rythme de croissière, après 6kms je rattrape Sylvain qui semble en difficulté sur les 17kms, je reste avec lui jusqu’à la séparation des 2 trail (17 et 32 kms).

après avoir laissé Sylvain je continue tranquillement et double du monde c’est bon pour le moral.

je revient à hauteur d’Annick km 14, on papote et 16éme km dans une côte Annick ralenti alors je continue tranquillement à mon rythme…

je commence à me dire que ça ne va pas tenir je vais forcément accusé le coup, mais pour l’instant ça va 20éme km  2h08, le paysage est sympa c’est cool!

je remonte un petit tape cul la pancarte 5km le temps 2h20 mais ça commence à être dur, je suis un peu dans le dur  pancarte arrivé à 3 km et grosses douleurs abdominales je vais finir un peu comme je peut!!

les km n’arrivent plus à passer le ventre en feu vivement que ça ce termine, arrivé sur le site de départ je me dit enfin!! mais non faut encore faire un tour de piste! Annick m’encourage en me doublant mais la le moteur et vide!! finalement 2h46 ça aurai pu être mieux mais bon vu que j’avais pas trop préparé je suis pas déçu

Bravo à Annick qui l’emporte encore en féminine, à sylvain à David 3éme du 17 km! et à mon vieux Coucou qui continue ses progrès

Rémy

Salut, je suis à la recherche d’un ou deux équipiers pour participer au parcours Cendrillon de la 6ème Megal’ONight le Samedi 17 Décembre.

David